Du fitness sur trampoline : fun, ludique
et bon pour la santé !

Viens brûler des calories et affiner ta silhouette

Salto Trampoline Cannes-mougins propose des cours de 1h sur de grands trampolines.
Très intense et complet : tu brûles 1000 calories par heure, en travaillant l’équilibre, en boostant ton
cardio et ton endurance et en sollicitant tous tes muscles : cuisses, fessiers et abdos. Tu améliores le retour veineux et renforce tes articulations sans les traumatiser grâce à l’élasticité de la toile du trampoline qui limite les impacts et donne une vraie sensation de légèreté.

Les cours que nous proposons sont accessibles à toutes et à tous car les mouvements sont faciles.
Même si tu n’as jamais fait de trampoline, tu peux venir, t’éclater et transpirer avant ou après le boulot en afterwork, dans une ambiance conviviale et bon enfant.

La séance se décompose en 4 temps :
– L’échauffement (5 min)
– Cardio intense (25 min)
– Fessiers et abdos (25 min)
– Stretching (5 min)